Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
987 kcal
|
Fedt: 41,49g | Prot.: 47,48g | Kulhyd.: 109,70g.
Morgenmad: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Курага, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Frokost: Шарлотка с Яблоками. Aftensmad: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ioannayanochka's Vægt Historie
|