Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1728 kcal
|
Fedt: 101,57g | Prot.: 157,86g | Kulhyd.: 46,23g.
Morgenmad: Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Деликатеска Сельдь Атлантическая Горячего Копчения , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген. Frokost: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Квашеная Капуста, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%. Aftensmad: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|