Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
910 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 29,41g | Kulhyd.: 55,47g.
Morgenmad: Деревенька Водка, Bonduelle Кукуруза, Сливочное Масло, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Сиртаки Фета, Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Schar Хлеб Чёрный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|