Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1116 kcal
|
Fedt: 57,80g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 97,24g.
Morgenmad: Géramont Tomate & Feine Kräuter, Dulano Edelsalami, Aldi Bierschinken, Wasa Rustikal, Kaffee mit Milch. Frokost: Kohlrabi, Weizentortillas. Snacks/Andet: Orangenkekse, Frisch Gepresster Orangensaft. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|