Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
477 kcal
|
Fedt: 26,10g | Prot.: 29,92g | Kulhyd.: 29,47g.
Morgenmad: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Ovo Mexido, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|