Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2023:
|
458 kcal
|
Fedt: 5,33g | Prot.: 11,05g | Kulhyd.: 108,20g.
Morgenmad: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|