Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
2343 kcal
|
Fedt: 89,35g | Prot.: 219,86g | Kulhyd.: 160,98g.
Morgenmad: Agua de Limón, Mate Amargo. Frokost: Tortilla de Acelga, Frioteka Tortilla de Verdura. Aftensmad: Milanesa de Pollo al Horno, Carrefour Pan Mignon, Morcillo de Ternera. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariadelvalle37's Vægt Historie
|