Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
1436 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 97,84g | Kulhyd.: 157,30g.
Morgenmad: Кофе, Планета Витаминов Любимый Салат, Макфа Рожки, Вареное Яйцо. Frokost: Макфа Рожки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Рис, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nagnetatel's Vægt Historie
|