Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1021 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 50,51g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: 添好運 流沙包, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 全家 脆皮香草雙餡泡芙. Frokost: 有皮雞翼（烘烤）, 富統 叉燒雞腿, 白飯, 炒青菜. Snacks/Andet: 櫻桃. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|