Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
848 kcal
|
Fedt: 37,10g | Prot.: 37,64g | Kulhyd.: 95,47g.
Morgenmad: Ого Кунжут, Яйцо, Авокадо Авокадо, Яблоко. Frokost: Приготовленная Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агро-Альянс Гречка. Snacks/Andet: Мандарины, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|