Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1603 kcal
|
Fedt: 83,22g | Prot.: 41,80g | Kulhyd.: 172,16g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Frokost: Зеленое Яблоко, Куриный Суп. Aftensmad: Ironman Protein Bar Cocos, Bounty Шоколадный Батончик, Snickers Сникерс. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Снежный Городок Мороженое Brosko Зефирное. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|