Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
1791 kcal
|
Fedt: 83,83g | Prot.: 81,73g | Kulhyd.: 169,70g.
Morgenmad: Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes, Alnatura Protein Muesli. Frokost: Tesco Medium Avocado, Quinoa (Cooked), Turron, Chicken Breast Meat, Olive Oil. Aftensmad: Marks & Spencer Tarka Dhal Soup. Snacks/Andet: Danish Pastry. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|