Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
2651 kcal
|
Fedt: 93,59g | Prot.: 156,12g | Kulhyd.: 294,37g.
Morgenmad: Добрый Бодрый Цитрус. Frokost: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Балык, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|