Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
984 kcal
|
Fedt: 29,88g | Prot.: 32,06g | Kulhyd.: 154,14g.
Morgenmad: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Ja! Jagdwurst. Frokost: Bananen. Aftensmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andet: Langnese Flutschfinger (64g). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|