Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
801 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 30,90g | Kulhyd.: 74,40g.
Aftensmad: Wagner Piccolinis Drei Käse. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|