Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
558 kcal
|
Fedt: 22,78g | Prot.: 41,96g | Kulhyd.: 49,24g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Coklat. Frokost: Tempe Orek, Bellywell Nasi Megono. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|