Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
128,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
1852 kcal
|
Fedt: 82,03g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 223,05g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Гранат, Киви, Violife Творожный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Frokost: Капуста тушеная', Борщ из свинины, Жареное Яйцо. Aftensmad: Усольский Свинокомплекс Рулька по-Домашнему, Икра, Роллы. Snacks/Andet: Конти Конфета Джек, KDV Jet's, Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|