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Guten Morgen zusammen. 😊😊😊 . Was ein rauf und runter. Aber ich freue mich jetzt einfach mal. Bis zum nächstenmal 🤣🤣🤣. So aber jetzt ist Wochenende und Zeit zum genießen. Deswegen habt euch alle lieb, genießt euch und eure Zeit und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
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2493 kcal
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Fedt: 106,21g | Prot.: 83,75g | Kulhyd.: 297,56g.
Morgenmad: Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Frokost: Metzgerfrisch Krakauer, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Andet: Brownie, Italiamo Tiramisu, Monarc Marmorkuchen. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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