Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
727 kcal
|
Fedt: 13,21g | Prot.: 29,10g | Kulhyd.: 119,30g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer , TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Lidl Kefir, Beste Ernte Apfelmus. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|