Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1986 kcal
|
Fedt: 93,87g | Prot.: 135,50g | Kulhyd.: 141,57g.
Morgenmad: Milfina Butter, WEFA Vitalbrötchen, Aldi Gourmet Rohschinken, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Ja! Vanillemilch. Frokost: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Milsani Speisequark. Aftensmad: Dönerteller. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|