Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
2295 kcal
|
Fedt: 104,19g | Prot.: 97,80g | Kulhyd.: 240,59g.
Morgenmad: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Frokost: Barq's Root Beer (Can), Mod Pizza Mad Dog Pizza - MOD. Aftensmad: Butter, Fortune Avenue Pork & Vegetable Potstickers, Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). mere..
|
|
174 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trailingthesun's Vægt Historie
|