Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
1464 kcal
|
Fedt: 73,89g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 134,72g.
Morgenmad: Папа Может Сервелат Финский, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Лунское Море Крем Нежный Краб, Сахар. Frokost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aftensmad: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nkrylataya's Vægt Historie
|