Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1776 kcal
|
Fedt: 44,88g | Prot.: 99,21g | Kulhyd.: 238,39g.
Morgenmad: Mantra Vegan Protein, Моя Цена Клюква, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Campina Сливки Порционные, Увелка Крупа Кукурузная, Mr. Ricco Кетчуп Острый. Aftensmad: Campina Сливки Порционные, У Палыча Суп Харчо по-Грузински, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Snacks/Andet: Ашан Кабачок, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Кетчуп Острый. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еdelweiss's Vægt Historie
|