Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1371 kcal
|
Fedt: 49,57g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 187,68g.
Frokost: Sunpride Banana, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Edamame, Tahu, Tempe, Javasuperfood Rice Paper, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Martabak Telur, Maestro Wijen Sangrai. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lidya Humaira's Vægt Historie
|