Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1424 kcal
|
Fedt: 74,08g | Prot.: 92,84g | Kulhyd.: 97,86g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ленивые Вареники ПП. Frokost: Европа Салат Легкий с Рукколой , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ленивые Вареники ПП, Плов из чечевицы. Aftensmad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Александра Печень Куриная с Овощами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anfica2013g's Vægt Historie
|