Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1355 kcal
|
Fedt: 70,51g | Prot.: 74,66g | Kulhyd.: 112,33g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Кофе, Сливочное Масло, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Frokost: Бкк Чак-Чак, Чай с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Курица с баклажанами. Snacks/Andet: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|