Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
682 kcal
|
Fedt: 29,64g | Prot.: 77,52g | Kulhyd.: 26,94g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Фруктово-Ореховая Смесь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marishabatanik's Vægt Historie
|