Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1171 kcal
|
Fedt: 55,45g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 95,58g.
Morgenmad: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Очень Лаваш Армянский , Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Нежная с Филе. Frokost: Вареное Яйцо, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Aftensmad: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Дружба Печеночные Оладьи. Snacks/Andet: Цикорий с Молоком, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|