Tanpopo88's Dagbog, 21 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
57 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2020:
2084 kcal Fedt: 90,66g | Prot.: 82,69g | Kulhyd.: 230,20g.   Morgenmad: Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт. Frokost: Активия Йогурт Питьевой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Сарделька. Aftensmad: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Активия Йогурт Питьевой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Orion Чокопай. mere..
1389 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanpopo88's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.