Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1788 kcal
|
Fedt: 73,15g | Prot.: 95,57g | Kulhyd.: 165,45g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Белевская Пастила Пастила без Добавления Сахара, Вязанка Сливушки Сосиски , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Frokost: Pepsi Pepsi Max, Global Village Корнишоны Маринованные, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Крупа Кукурузная, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Кабачок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еdelweiss's Vægt Historie
|