Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1517 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 54,39g | Kulhyd.: 187,35g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 1,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Эконива Молоко 2,5%. Frokost: Магнит Яблоки Семеренко, Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Крупская Торт Полярный. Aftensmad: Савинов Twin Pix, Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Союшка Тофу Классический, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ямчан Соевый Соус Классический, Макфа Energy Pasta Penne. Snacks/Andet: Крупская Торт Полярный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|