Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1286 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 137,34g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Schinken Käse Toast. Aftensmad: Rotbarsch. Snacks/Andet: Apfelstrudel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|