Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1384 kcal
|
Fedt: 87,84g | Prot.: 89,23g | Kulhyd.: 61,59g.
Morgenmad: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Quatá Queijo de Coalho, Cascavel Ovo Extra Grande, Sal, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Goiaba. Aftensmad: Melão, Banha de Porco, Angeloni Contra Filé, Vagem Cozida, Sal, Quiabo. Snacks/Andet: Verdão Alimentos Acerola. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|