Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
2073 kcal
|
Fedt: 61,92g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 288,19g.
Morgenmad: ロールキャベツ, ご飯. Frokost: お好み焼き. Aftensmad: 鯖の味噌煮, 餅. Snacks/Andet: 井村屋製菓 やみつきあんバター. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|