Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 44,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1246 kcal
|
Fedt: 69,56g | Prot.: 76,15g | Kulhyd.: 77,58g.
Morgenmad: Melkunie Havermoutpap. Frokost: No Fairytales Wortel Tortilla, Jumbo Brie, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig. Aftensmad: Aldi Ontbijtspek, Champignons, Heinz Tomatenblokjes Naturel, Uien, Ei. Snacks/Andet: Advocaat, Melkan Slagroom. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|