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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
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468 kcal
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Fedt: 10,10g | Prot.: 77,24g | Kulhyd.: 15,47g.
Morgenmad: Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Fulya Tavuk Sosis , REWE Beste Wahl Hühnerreistopf. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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