Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1212 kcal
|
Fedt: 74,22g | Prot.: 82,72g | Kulhyd.: 54,01g.
Morgenmad: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с, Овсяная Крупа, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Leaftogo Коллаген. Frokost: Индилайт Фарш из Индейки Классический. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Tree Of Life Казеин. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|