Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1300 kcal
|
Fedt: 14,00g | Prot.: 36,00g | Kulhyd.: 48,00g.
Morgenmad: Teh O Ais Teh Boh, Telur Rebus Telur Rebus. Frokost: Dels Kitchen Nasi Ayam Penyet. Aftensmad: Dels Kitchen Nasi Ayam Penyet. Snacks/Andet: Teh O Ais Teh Boh. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ridz84_jtut's Vægt Historie
|