Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
2400 kcal
|
Fedt: 187,52g | Prot.: 163,96g | Kulhyd.: 1,54g.
Morgenmad: Egg (Whole) , Minced Beef, Minced Pork . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dustin_edward's Vægt Historie
|