Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
103 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1629 kcal
|
Fedt: 62,86g | Prot.: 102,34g | Kulhyd.: 175,87g.
Morgenmad: Лимон, Сахар, Кофе, Икра кабачковая, Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Frokost: Майонез, Борщ, Хлеб Черный. Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Капуста жаренная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Велес Колбаса Ливерная "Особая", Хлеб Черный, Кофе, Сахар. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|