Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
820 kcal
|
Fedt: 23,92g | Prot.: 38,18g | Kulhyd.: 102,06g.
Morgenmad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Frokost: Ролл Калифорния, Макдоналдс Нагетсы (6), Coca-Cola Кола, Роллы Филадельфия, Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|