|
сейчас вес для меня - далеко не главный показатель,я от большого количества лекарств хожу отёкшая и раздутая, как шарик.... но считать КБЖУ сегодня всё-таки начну😁
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1703 kcal
|
Fedt: 44,14g | Prot.: 33,48g | Kulhyd.: 305,63g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: ДОМ Сало Варёное, Губернский Хлеб Хлеб Кубанский, СМЕТАНИН Кефир 1.... Aftensmad: Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|