Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1490 kcal
|
Fedt: 65,63g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 155,22g.
Morgenmad: Ferrero Nutella B-Ready, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Кофе. Frokost: ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Aftensmad: Ferrero Nutella B-Ready, Шеф Перекресток Паста с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andet: ВкусВилл Фокачча с Пармезаном, Томатом и Базиликом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|