Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1036 kcal
|
Fedt: 48,05g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 107,76g.
Morgenmad: Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной. Frokost: Йогуртовый Суп. Aftensmad: Растительное Масло, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Будь Здоров Пюре Яблочное, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|