Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1596 kcal
|
Fedt: 80,29g | Prot.: 73,08g | Kulhyd.: 154,72g.
Morgenmad: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Слабое Кофе с Сахаром, Мясновъ Сервелат Финский, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Frokost: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Киндер Кантри, Сметана 15%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Печень Говяжья. Aftensmad: Мясновъ Колбаса Докторская, Мясновъ Сервелат Финский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|