Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1077 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 65,58g.
Morgenmad: Тунец с Яйцом и Сыром 95, Азбука Вкуса Икра Кеты, ВкусВилл Варенье Груша, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сырники без Сахара А 95. Frokost: Тунец с Яйцом и Сыром 95, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Пп Пицца 95 Филе+Сыр . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|