Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
2516 kcal
|
Fedt: 128,22g | Prot.: 80,27g | Kulhyd.: 257,47g.
Morgenmad: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Халва, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сарафаново Молоко 1,5 %, Чизолини Сыр Чечил, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мираторг Фарш "Домашний", Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Frokost: Останкино Блинчики с Мясом, Ёбатон Jamy Pie, Останкино Блинчики с Мясом, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная. Aftensmad: Вараксино Яйцо. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Vægt Historie
|