Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
980 kcal
|
Fedt: 42,16g | Prot.: 27,44g | Kulhyd.: 118,06g.
Morgenmad: Becel Vital Omega 3, Gutes Land Kaffeeweißer, Schär Mehrkornbrötchen. Frokost: Heirler wie Leberwurst, Brotland das Milde. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|