Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
738 kcal
|
Fedt: 12,67g | Prot.: 69,27g | Kulhyd.: 87,99g.
Frokost: Аджапсандал, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Aftensmad: Куриные котлеты с творогом, Аджапсандал, Хлеб Цельнозерновой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|