Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1377 kcal
|
Fedt: 25,99g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 187,55g.
Morgenmad: REWE Sojajoghurt, Davert Quinoa Pops, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Frokost: REWE Bio Linseneintopf Vegan. Aftensmad: GutBio Rote Linsen Nudeln , Ja! Erbsen mit Möhren Sehr Fein. Snacks/Andet: Moreno Typ Trink Schokolade, Zwergenwiese Schnittlauch Streich, Brotgarten Hafer Dinkelbrot Bioland , Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Sunlife Multivitamin Brausetabletten. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zimtschnecke3's Vægt Historie
|